10 consejos para tener mejor salud durante el verano
¿Estornudas, te pica la nariz o el cuello, tienes congestión y moqueo nasal? Hay personas que sufren alergias al clima o crónicas (tipo asma o urticaria). Otros sufren intolerancias alimentarias (huevos, leche, frutos secos…) o reacciones tóxicas en las picaduras de insectos.
Índice/Índex
Para evitar problemas, te proponemos estos consejos antialérgicos
- Viaja con el informe médico y la tarjeta sanitaria de la familia.
- Busca los menús sin alimentos alérgicos, cualquier empresa alimentaria que sirva comida no envasado o a granel está obligada a especificar sus alérgenos en los menús.
- Hay 14 alérgenos identificados en todas las cartas de la Unión Europea. Apunta el nombre de los que te hacen daño en el idioma del país que visites.
- Cuando tu hijo o tu hija vaya de campamento en verano, advierte a los monitores, déjales un teléfono de contacto y comprueba su protocolo de seguridad.
- Tenga siempre a mano medicación de rescate tipo adrenalina o inhalador.
- Para el campo, utiliza colores discretos que no atraigan avispas ni abejas.
- Mantienen la calma si se aproximan.
- Si te pican, retira el aguijón, lava la herida con agua y jabón y pone hielo. No te rasques nunca.
- Vigila con los celíacos no diagnosticados. Ni son alérgicos ni intolerantes. Sufren una enfermedad que daña el intestino cuando ingieren gluten.
- No te espantes, hay muchas alergias raras: al sol, al agua, al sudor, al ejercicio, al frío e, incluso, a las ondas electromagnéticas del microondas y de teléfonos móviles.
Alergias y tu seguro de salud
El seguro de salud acostumbra a ofrecer como cobertura la especialidad de alergología. Hay seguros que pueden cubrir las enfermedades derivadas de alergias, como el asma respiratoria; sin embargo, las vacunas para hacer frente a la alergia las tienes que pagar tú. Es importante que tengas en cuenta todas tus alergias y enfermedades previas a la hora de contratar un seguro y que las declares en tu cuestionario de salud. Se pueden considerar preexistencias.
¿Quieres que analicemos tu situación? En nuestras oficinas disponemos de una gran cantidad de ofertas para adaptarnos a tus necesidades. ¿Quieres saber cuál es el mejor seguro de salud para ti? Te puedes poner en contacto con nuestro equipo mediante Whatsapp +34 654 52 50 25, enviándonos un correo a asur@asurbrok.es o llamando al 973603463 .
Redacción: e2k
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